为贯彻落实省教育厅《全省高校“万师润万心”心理健康大行动实施方案》要求以及学校《关于开展第十九届大学生心理健康节系列活动的通知》工作安排，进一步加强学生心理健康教育工作，文法学院开展了“万师润万心”心理讲座、主题班会等系列活动。

辅导员刘丰琴围绕“阳光青春，关爱自我——学会与焦虑共处”主题，深入浅出地向同学们讲解了“什么是焦虑”、“如何正确认识焦虑”“如何与焦虑和谐共处”，引导学生树立正确的心理观，帮助广大学生养成积极健康的良好心态。各班级先后开展“阳光青春，关爱自我”主题班会，同学们通过交流、讨论等形式，纷纷阐述了自己对于焦虑的感受以及应对焦虑的小技巧。通过彼此之间的沟通交流，同学们对焦虑有了科学的认识，也收获了应对焦虑的各种好办法。

通过此次心理讲座、主题班会等系列活动，达到了普及心理健康知识，培养心理保健意识，提升心理健康素质的目标，取得了良好的预期效果。

（文/刘丰琴 图/文法学子 审核/曹国平）